Everything about psikolog terdekat

Everything about psikolog terdekat

Blog Article

Psikolog/psikiater di rumah sakit umum nantinya akan memberikan rujukan ke RS Jiwa atau fasilitas check here kesehatan jiwa lainnya jika diperlukan terapi atau pengobatan yang lebih lanjut.

Bentuk psikoterapi ada begitu banyak, dan pemberi psikoterapi biasanya akan mengombinasikan beberapa jenis psikoterapi yang disesuaikan dengan kondisi kamu. Terdapat dua jenis psikoterapi yang terbukti efektif untuk pemulihan orang yang mencoba bunuh diri:

Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsultasi. Cara ini akan memudahkan Anda saat menjawab dan mengajukan berbagai pertanyaan selama konsultasi ke psikolog.

Metode komunikasi ini dapat digunakan untuk menangani berbagai masalah kesehatan mental, termasuk pada orang yang memiliki banyak masalah psychological sekaligus.

Namun, bagi Anda yang tinggal di Jakarta atau sekitarnya dan bingung harus konseling ke mana, rekomendasi klinik psikologi berikut mungkin bisa membantu Anda.

Bahkan, melansir Good Therapy, terapi atau konseling psikologi terbukti dapat bertahan lebih lama daripada pengobatan saja.

Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan mental hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya.

Profesional akan membantu mengelola masalah melalui terapi dan pengobatan, yang pada akhirnya dapat membantu kamu untuk dapat menjalani kegiatan sehari-hari.

Pemulihan membutuhkan keterlibatan aktif di mana kamu mengambil tanggung jawab untuk memperoleh hasil, dan kesuksesannya sangat bergantung pada kerja sama dengan teman yang membantu, keluarga, komunitas, dan dukungan profesional.

Selain itu, psikolog merupakan sosok yang netral. Mereka tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi agar Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut. 

Saat konsultasi pertama kali, Anda mungkin tidak merasa cocok dengan psikolog yang ditemui. Jangan ragu untuk mencari psikolog baru sampai Anda menemukan yang tepat.

Selain itu, jika kamu masih bingung dengan kondisi kesehatan mentalmu, ada baiknya kamu melakukan cek kesehatan mental mandiri menggunakan tes-tes sederhana yang ada di Halodoc.

Untuk menentukan keberadaan gangguan mental dengan pasti, dibutuhkan bantuan dari tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater terdekat yang bisa kamu datangi.

Kecanduan memang bisa menjadi salah satu bentuk pelarian dari masalah meski untuk sementara waktu. Sebelum tambah parah, segeralah konsultasi psikologi untuk mengatasinya.

Report this page